L’ASPTT Aix-en-Provence vous invite à découvrir ou redécouvrir l’Aïkido, une discipline martiale japonaise mêlant défense, respect, et développement personnel. Notre section aïkido est heureuse de vous proposer des cours animés par Philippe Coudurier, 5ème Dan, au dojo du Tholonet.
Philippe Coudurier, titulaire du grade de 5ème Dan, est un enseignant passionné et expérimenté. Son approche pédagogique met l’accent sur la fluidité, la maîtrise technique et l’harmonie des mouvements. Son parcours riche en expériences lui permet de transmettre l’Aïkido dans toute sa profondeur et sa diversité. Philippe sait adapter ses cours à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Son enseignement est basé sur l’écoute et le respect de l’autre, valeurs fondamentales de l’Aïkido.
Le cours présent sur la photo est composé de pratiquants de plus de trois ans, voire certains + de 15 ans. Les professeurs en alternance sont Jacky et Philippe, tous deux 5ème Dan de l’aĩkikaĩ de Tokyo et diplômés d’état, avec plus de quarante ans de pratique. Ils sont tous deux anciens élèves du créateur de la fédération française d’Aïkido (FFAB), TAMURA Sensei, 8 ème DAN aĩkikaĩ de Tokyo.
Pourquoi Pratiquer l’Aïkido ?
L’Aïkido est plus qu’un simple art martial. C’est une voie vers le bien-être physique et mental. Les bénéfices de sa pratique sont nombreux :
- Développement de la souplesse et de la coordination.
- Renforcement de la confiance en soi et de la concentration.
- Gestion du stress et amélioration de la sérénité.
- Apprentissage des techniques de défense efficaces et non violentes.
Que vous cherchiez à vous initier à une nouvelle discipline ou à approfondir vos connaissances, l’Aïkido offre une pratique enrichissante pour tous les âges et niveaux de condition physique.
Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter via notre site internet ou nos réseaux sociaux, ou en vous rendant directement au dojo lors des heures de cours (disponibles sur le site, section aïkido).
Commentaires