Trouvez l’équilibre, la force et la tranquillité à travers la pratique du yoga à l’ASPTT d’Aix-en-Provence.
L’activité aura lieu tous les mardis à 19h30, les jeudis à 9h30 et / ou les samedis à 11h30, au centre ABHI Yoga, 12 rue Jean DARET, 13090 Aix-En-Provence. Elle débutera à partir du 11 septembre 2023 jusqu’au 23 juin 2024. Bénéficiez d’une séance d’essai gratuite.
Le yoga offre une multitude de bienfaits pour votre bien-être global. Cette discipline millénaire favorise non seulement la flexibilité physique, mais aussi l’équilibre émotionnel et mental. En combinant postures, respiration et méditation, le yoga améliore la force musculaire, la coordination et la posture, tout en réduisant le stress et en favorisant la relaxation profonde, alors n’attendez plus !
Dans une salle complètement dédiée au yoga, bénéficiez de tapis, coussins…
Pensez à venir avec une paire de chaussettes propres !!
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