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🏐✨ La Passe en Touche : L’Art de la Précision au Volley ! ✨🏐

La passe en touche, aussi appelée passe haute, est une technique essentielle au volley-ball. Elle permet de préparer l’attaque en plaçant le ballon à la hauteur idéale pour les attaquants. 🙌

🔹 Technique :

- Les mains positionnées au-dessus de la tête, les doigts écartés et les pouces formant un triangle

- Les jambes légèrement fléchies pour une meilleure stabilité

- Le ballon est contrôlé du bout des doigts, poussé vers le haut et vers l’avant avec précision

🔹 Utilisation :

- Préparer une attaque puissante et coordonnée

- Faciliter la mise en place d’une stratégie offensive efficace

Il est primordial de perfectionner cette technique pour dominer le jeu et marquer des points décisifs. Découvrez en vidéo quelques-unes des passes en touche de nos joueurs !

Rejoignez-nous pour apprendre et améliorer votre jeu ! 💪🏐 

#ASPTTAix #ASPTT #VolleyBall #PasseEnTouche #TechniqueDeJeu #VolleyPassion

🏐✨ La Passe en Touche : L’Art de la Précision au Volley ! ✨🏐

La passe en touche, aussi appelée passe haute, est une technique essentielle au volley-ball. Elle permet de préparer l’attaque en plaçant le ballon à la hauteur idéale pour les attaquants. 🙌

🔹 Technique :

- Les mains positionnées au-dessus de la tête, les doigts écartés et les pouces formant un triangle

- Les jambes légèrement fléchies pour une meilleure stabilité

- Le ballon est contrôlé du bout des doigts, poussé vers le haut et vers l’avant avec précision

🔹 Utilisation :

- Préparer une attaque puissante et coordonnée

- Faciliter la mise en place d’une stratégie offensive efficace

Il est primordial de perfectionner cette technique pour dominer le jeu et marquer des points décisifs. Découvrez en vidéo quelques-unes des passes en touche de nos joueurs !

Rejoignez-nous pour apprendre et améliorer votre jeu ! 💪🏐

#ASPTTAix #ASPTT #VolleyBall #PasseEnTouche #TechniqueDeJeu #VolleyPassion
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🌞 Bien-être Estival avec le Yoga 🌞

Même sans nos cours d’été, vous pouvez continuer à profiter des bienfaits du yoga pendant vos vacances. Voici quelques conseils pour pratiquer le yoga cet été et vous détendre où que vous soyez :

- Pratique matinale : Commencez votre journée par une séance de 20-30 minutes de yoga doux pour réveiller votre corps et votre esprit 🌅

- Sessions de fin de journée : En fin d’après-midi, optez pour des postures de relaxation pour relâcher les tensions accumulées. 15-20 minutes suffisent pour se sentir revitalisé 🌿

- Respiration et méditation : Intégrez des exercices de respiration (pranayama) et de méditation à votre routine quotidienne pour calmer l’esprit et favoriser la pleine conscience.

- Hydratation et alimentation : Restez bien hydraté et mangez léger avant vos séances. Les fruits d’été et les légumes frais sont parfaits pour une alimentation équilibrée 🥗

- Équipement minimal : Un tapis de yoga et une bouteille d’eau sont souvent suffisants. Profitez de la nature environnante pour une expérience enrichissante.

Profitez de l’été pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Le yoga est un compagnon idéal pour des vacances sereines et revitalisantes 🌸

Partagez avec nous vos endroits préférés pour pratiquer le yoga cet été! 📸🙏

#ASPTT #ASPTTaix #ASPTTaixenprovence #yoga #yogaestival #BienÊtreEnVacances #YogaEnPleinAir #Détente #ASPTTAixYoga #ÉtéZen

🌞 Bien-être Estival avec le Yoga 🌞

Même sans nos cours d’été, vous pouvez continuer à profiter des bienfaits du yoga pendant vos vacances. Voici quelques conseils pour pratiquer le yoga cet été et vous détendre où que vous soyez :

- Pratique matinale : Commencez votre journée par une séance de 20-30 minutes de yoga doux pour réveiller votre corps et votre esprit 🌅

- Sessions de fin de journée : En fin d’après-midi, optez pour des postures de relaxation pour relâcher les tensions accumulées. 15-20 minutes suffisent pour se sentir revitalisé 🌿

- Respiration et méditation : Intégrez des exercices de respiration (pranayama) et de méditation à votre routine quotidienne pour calmer l’esprit et favoriser la pleine conscience.

- Hydratation et alimentation : Restez bien hydraté et mangez léger avant vos séances. Les fruits d’été et les légumes frais sont parfaits pour une alimentation équilibrée 🥗

- Équipement minimal : Un tapis de yoga et une bouteille d’eau sont souvent suffisants. Profitez de la nature environnante pour une expérience enrichissante.

Profitez de l’été pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Le yoga est un compagnon idéal pour des vacances sereines et revitalisantes 🌸

Partagez avec nous vos endroits préférés pour pratiquer le yoga cet été! 📸🙏

#ASPTT #ASPTTaix #ASPTTaixenprovence #yoga #yogaestival #BienÊtreEnVacances #YogaEnPleinAir #Détente #ASPTTAixYoga #ÉtéZen
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🌟 Découvrez le Kidisport à l’ASPTT Aix-en-Provence ! 🌟

Le Kidisport, c’est bien plus que du sport ! 🏃‍♂️⚽️🏀 Destiné aux enfants de 3 à 9 ans, ce programme multisports permet à vos petits de s’épanouir à travers une variété d’activités physiques. 🎈

Nos séances sont conçues pour :

🔹 Développer la motricité : en découvrant des gestes et mouvements essentiels

🔹 Favoriser la coordination : grâce à des jeux et exercices ludiques

🔹 Stimuler la confiance en soi : en essayant différents sports dans un cadre bienveillant

🔹 Encourager l’esprit d’équipe : à travers des activités de groupe

👉 Le kidisport se déroule actuellement uniquement dans des écoles. Si vous êtes intéressés pour des créneaux extra-scolaires n’hésitez pas à nous contacter !

#ASPTT #ASPTTaix #Kidisport #Multisports #DéveloppementEnfant #AixEnProvence

🌟 Découvrez le Kidisport à l’ASPTT Aix-en-Provence ! 🌟

Le Kidisport, c’est bien plus que du sport ! 🏃‍♂️⚽️🏀 Destiné aux enfants de 3 à 9 ans, ce programme multisports permet à vos petits de s’épanouir à travers une variété d’activités physiques. 🎈

Nos séances sont conçues pour :

🔹 Développer la motricité : en découvrant des gestes et mouvements essentiels

🔹 Favoriser la coordination : grâce à des jeux et exercices ludiques

🔹 Stimuler la confiance en soi : en essayant différents sports dans un cadre bienveillant

🔹 Encourager l’esprit d’équipe : à travers des activités de groupe

👉 Le kidisport se déroule actuellement uniquement dans des écoles. Si vous êtes intéressés pour des créneaux extra-scolaires n’hésitez pas à nous contacter !

#ASPTT #ASPTTaix #Kidisport #Multisports #DéveloppementEnfant #AixEnProvence
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Découvrez l’essence de l’aïkido en action ! 🌟💪 

Nos cours pour adultes combinent techniques, fluidité, et harmonie pour un art martial complet. 
Rejoignez-nous et transformez votre énergie en force positive. 🔄✨

Voici les présentations de 3 de nos pratiquants ci-dessous ! 💬👇

- Stéphane, 4 ans d’aïkido, va bientôt passer le premier DAN. Il pratiquait l’athlétisme et a essayé l’aïkido par plaisir, puis ça lui a plu 💪🏼

- Lazaro, 12 ans d’aïkido, 2e DAN. 
De nos jours, il y a beaucoup de violence, et Lazaro a donc commencé l’aïkido pour être plus dans la paix et travailler sa self défense. Il pratiquait avant le judo et le karaté 🥋

- Olivier, 15ans d’aïkido. Il a toujours été dans les arts martiaux, et notamment le kobudo et le kung fu 🐼

#aikido #asptt #aspttaix #aspttaixenprovence #sport #combat #technique

Découvrez l’essence de l’aïkido en action ! 🌟💪

Nos cours pour adultes combinent techniques, fluidité, et harmonie pour un art martial complet.
Rejoignez-nous et transformez votre énergie en force positive. 🔄✨

Voici les présentations de 3 de nos pratiquants ci-dessous ! 💬👇

- Stéphane, 4 ans d’aïkido, va bientôt passer le premier DAN. Il pratiquait l’athlétisme et a essayé l’aïkido par plaisir, puis ça lui a plu 💪🏼

- Lazaro, 12 ans d’aïkido, 2e DAN.
De nos jours, il y a beaucoup de violence, et Lazaro a donc commencé l’aïkido pour être plus dans la paix et travailler sa self défense. Il pratiquait avant le judo et le karaté 🥋

- Olivier, 15ans d’aïkido. Il a toujours été dans les arts martiaux, et notamment le kobudo et le kung fu 🐼

#aikido #asptt #aspttaix #aspttaixenprovence #sport #combat #technique
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Le Regional Match Play 2024 aura lieu le samedi 7 septembre 2024 sur le parcours du Set Club d’Aix-en-Provence, organisé par l’ASPTT Aix section golf 🏌🏻

Les 5 ASPTT (Aix-en-Provence, Marseille, Nice, Toulon, Nîmes) seront représentées.

Cette compétition est ouverte à TOUS LES ADHERENTS ASPTT AIX !!! Venez nombreux et nombreuses pour soutenir le club !! FORZA AIX !!

La compétition sera suivie d’un déjeuner sur place et de la remise du trophée 🏆 

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 juin 2024 en contactant directement l’ASPTT soit par mail (aspttgolfaix@gmail.com), soit par TEL : 06.79.83.80.90

Au plaisir de vous voir ⛳️

Marie-France

Le Regional Match Play 2024 aura lieu le samedi 7 septembre 2024 sur le parcours du Set Club d’Aix-en-Provence, organisé par l’ASPTT Aix section golf 🏌🏻

Les 5 ASPTT (Aix-en-Provence, Marseille, Nice, Toulon, Nîmes) seront représentées.

Cette compétition est ouverte à TOUS LES ADHERENTS ASPTT AIX !!! Venez nombreux et nombreuses pour soutenir le club !! FORZA AIX !!

La compétition sera suivie d’un déjeuner sur place et de la remise du trophée 🏆

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 juin 2024 en contactant directement l’ASPTT soit par mail ([email protected]), soit par TEL : 06.79.83.80.90

Au plaisir de vous voir ⛳️

Marie-France
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Ce week-end des 1er et 2 juin a marqué un événement attendu avec impatience par les jeunes sportifs des ASPTT des régions PACA-Corse, et Occitanie : le Printemps des ASPTT 🌸 
Cet événement s’est déroulé dans le magnifique cadre du Domaine des Blachas, en Ardèche, et a réuni les ASPTT de ces 2 régions pour un tournoi riche en compétitions, en échanges, et en moments de convivialité. L’un des objectifs principaux de ce week-end est en effet de renforcer les liens entre les différentes ASPTT de ces 2 régions. Le week-end a été animé par des repas communs et une soirée boom pour les jeunes, en plus bien sûr des activités sportives 🏅

L’ASPTT Aix-en-Provence était présente pour aider à l’installation des épreuves sportives, ainsi qu’à l’animation et l’organisation du week end.
Les jeunes participants ont eu l’opportunité de se mesurer les uns aux autres dans diverses disciplines, allant du VTT au parcours aveugle, en passant par le tir aux buts, le mölkky, l’initiation au LÜ, et bien d’autres activités encore. Le tournoi a permis à chacun de démontrer ses compétences sportives tout en favorisant l’esprit d’équipe et la camaraderie entre les différentes associations. 

On attend avec impatience, l’édition 2025 💪🏼

#ASPTT #aspttaixenprovence #sport #tournoi #cohesion #espritdequipe #challenge

Ce week-end des 1er et 2 juin a marqué un événement attendu avec impatience par les jeunes sportifs des ASPTT des régions PACA-Corse, et Occitanie : le Printemps des ASPTT 🌸
Cet événement s’est déroulé dans le magnifique cadre du Domaine des Blachas, en Ardèche, et a réuni les ASPTT de ces 2 régions pour un tournoi riche en compétitions, en échanges, et en moments de convivialité. L’un des objectifs principaux de ce week-end est en effet de renforcer les liens entre les différentes ASPTT de ces 2 régions. Le week-end a été animé par des repas communs et une soirée boom pour les jeunes, en plus bien sûr des activités sportives 🏅

L’ASPTT Aix-en-Provence était présente pour aider à l’installation des épreuves sportives, ainsi qu’à l’animation et l’organisation du week end.
Les jeunes participants ont eu l’opportunité de se mesurer les uns aux autres dans diverses disciplines, allant du VTT au parcours aveugle, en passant par le tir aux buts, le mölkky, l’initiation au LÜ, et bien d’autres activités encore. Le tournoi a permis à chacun de démontrer ses compétences sportives tout en favorisant l’esprit d’équipe et la camaraderie entre les différentes associations.

On attend avec impatience, l’édition 2025 💪🏼

#ASPTT #aspttaixenprovence #sport #tournoi #cohesion #espritdequipe #challenge
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Dimanche dernier (12 mai), BFMTV Marseille a reçu Michel BREY, président du comité régional des ASPTT PACA-Corse, pour une interview en l’honneur du passage de la flamme olympique à Aix-en-Provence 🔥

Ce fut un honneur pour le club d’Aix d’accueillir BFMTV pour cette interview exclusive. De passionnants échanges ont eu lieu, mettant en lumière nos incroyables athlètes olympiques et paralympiques, véritables ambassadeurs de notre région, ainsi que notre engagement indéfectible dans la promotion du sport à Aix, grâce à l’esprit olympique qui inspire et unit notre communauté sportive 🤝🏼

Pour rappel, 3 athlètes olympiques et paralympiques sont licenciés à l’ASPTT PACA-Corse :

- Virginia AYMARD (judo -48kg) : ASPTT Aix-en-Provence
- Ksénia CHASTEAU (tennis fauteuil) : ASPTT Marseille
- Éléonore CARBURET (GR) : ASPTT Nice

« L’ASPTT est un club omnisports qui partage les mêmes valeurs que l’olympisme » a souligné Michel BREY. De la solidarité à l’excellence, de l’amitié au respect, ces valeurs guident chaque action et chaque victoire de nos athlètes, et inspirent notre engagement continu dans la promotion du sport à Aix en Provence et en région PACA-Corse 🏅💪🏼

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #sport #olympics #flammeolympique #paris2024

Dimanche dernier (12 mai), BFMTV Marseille a reçu Michel BREY, président du comité régional des ASPTT PACA-Corse, pour une interview en l’honneur du passage de la flamme olympique à Aix-en-Provence 🔥

Ce fut un honneur pour le club d’Aix d’accueillir BFMTV pour cette interview exclusive. De passionnants échanges ont eu lieu, mettant en lumière nos incroyables athlètes olympiques et paralympiques, véritables ambassadeurs de notre région, ainsi que notre engagement indéfectible dans la promotion du sport à Aix, grâce à l’esprit olympique qui inspire et unit notre communauté sportive 🤝🏼

Pour rappel, 3 athlètes olympiques et paralympiques sont licenciés à l’ASPTT PACA-Corse :

- Virginia AYMARD (judo -48kg) : ASPTT Aix-en-Provence
- Ksénia CHASTEAU (tennis fauteuil) : ASPTT Marseille
- Éléonore CARBURET (GR) : ASPTT Nice

« L’ASPTT est un club omnisports qui partage les mêmes valeurs que l’olympisme » a souligné Michel BREY. De la solidarité à l’excellence, de l’amitié au respect, ces valeurs guident chaque action et chaque victoire de nos athlètes, et inspirent notre engagement continu dans la promotion du sport à Aix en Provence et en région PACA-Corse 🏅💪🏼

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #sport #olympics #flammeolympique #paris2024
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Les vacances se préparent dès à présent !

C’est pourquoi l’ASPTT Aix-en-Provence vous partage cet avantage exclusif de notre partenaire Azureva ☀️

En tant qu’adhérent ASPTT, vous pouvez bénéficier de -12% sur votre séjour loisir avec le code ASPTT. Cette offre est cumulable avec certaines promotions déjà présentes sur le site 🙌🏼

- 31 destinations, 43 établissements mer, océan, montagne, campagne

- Eté et Hiver

- Séjours semaine, week-end, court séjour

- Formules demi-pension, pension complète, ou location

- Réduction enfant en demi-pension et pension complète -50% pour les -12 ans et gratuit pour les -2 ans

- Animations et clubs enfants gratuits pour les 3-11 ans et les ados 12-17 ans

- Paiement en plusieurs fois sans frais, VACAF, chèque-vacances et e-chèque-vacances

Rendez-vous sur le site : www.azureva-vacances.com pour en savoir plus.

Contactez les au 04.84.311.311 (prix d’un appel local)

Ou contact@azureva-vacances.com

#ASPTT #aspttaixenprovence #aspttaix #vacances #azureva #destination #loisirs

Les vacances se préparent dès à présent !

C’est pourquoi l’ASPTT Aix-en-Provence vous partage cet avantage exclusif de notre partenaire Azureva ☀️

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- Animations et clubs enfants gratuits pour les 3-11 ans et les ados 12-17 ans

- Paiement en plusieurs fois sans frais, VACAF, chèque-vacances et e-chèque-vacances

Rendez-vous sur le site : www.azureva-vacances.com pour en savoir plus.

Contactez les au 04.84.311.311 (prix d’un appel local)

Ou [email protected]

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L’ASPTT Aix vous ouvre les portes d’un entraînement adultes. Il s’agit ici d’un cours de katas en préparation de la ceinture noire🥋

Le kata est un terme japonais qui désigne une forme codifiée de mouvements et de techniques du judo. Cet entraînement de katas sert ici à perfectionner les techniques et répéter les mouvements afin de se préparer aux examens de ceinture pour nos judokas.

N’hésitez pas à nous contacter pour découvrir la pratique du judo. Cet art martial renforce le corps et l’esprit, enseigne le respect et la maîtrise de soi, tout en favorisant le bien être et la confiance en soi 🧠
N’attendez pas !! 🥋

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #judo #artmartial #sport #judofamily

L’ASPTT Aix vous ouvre les portes d’un entraînement adultes. Il s’agit ici d’un cours de katas en préparation de la ceinture noire🥋

Le kata est un terme japonais qui désigne une forme codifiée de mouvements et de techniques du judo. Cet entraînement de katas sert ici à perfectionner les techniques et répéter les mouvements afin de se préparer aux examens de ceinture pour nos judokas.

N’hésitez pas à nous contacter pour découvrir la pratique du judo. Cet art martial renforce le corps et l’esprit, enseigne le respect et la maîtrise de soi, tout en favorisant le bien être et la confiance en soi 🧠
N’attendez pas !! 🥋

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #judo #artmartial #sport #judofamily
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L’AÏKIDO CHEZ LES JEUNES 👧🏻👦🏼

Pratiquer l’aïkido présente de nombreux avantages pour les jeunes, tant sur le plan physique, que mental et émotionnel. Voici quelques raisons importantes :

- Développement de la confiance en soi : L’aïkido enseigne aux jeunes à faire confiance à leurs capacités physiques et mentales 🧠

- Gestion du stress et des émotions : Grâce à la pratique régulière de techniques de respiration et de relaxation, les jeunes apprennent à gérer le stress et les émotions négatives de manière constructive 👌🏼

- Amélioration de la concentration : L’aïkido nécessite une grande concentration et une présence d’esprit 💤

- Acquisition de compétences sociales : En pratiquant l’aïkido en groupe, les jeunes apprennent à interagir avec leurs pairs, à coopérer et à développer des compétences sociales importantes telles que le respect, la communication et la collaboration 👨‍👩‍👧‍👧

- Renforcement du corps et de la coordination : Les mouvements fluides et les techniques d’aïkido sollicitent l’ensemble du corps, ce qui contribue au développement de la force, de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination chez les jeunes 💪🏼

N’hésitez pas, venez essayer l’aïkido à l’ASPTT Aix avec nos professeurs diplômés 🥋

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #aikido #sport

L’AÏKIDO CHEZ LES JEUNES 👧🏻👦🏼

Pratiquer l’aïkido présente de nombreux avantages pour les jeunes, tant sur le plan physique, que mental et émotionnel. Voici quelques raisons importantes :

- Développement de la confiance en soi : L’aïkido enseigne aux jeunes à faire confiance à leurs capacités physiques et mentales 🧠

- Gestion du stress et des émotions : Grâce à la pratique régulière de techniques de respiration et de relaxation, les jeunes apprennent à gérer le stress et les émotions négatives de manière constructive 👌🏼

- Amélioration de la concentration : L’aïkido nécessite une grande concentration et une présence d’esprit 💤

- Acquisition de compétences sociales : En pratiquant l’aïkido en groupe, les jeunes apprennent à interagir avec leurs pairs, à coopérer et à développer des compétences sociales importantes telles que le respect, la communication et la collaboration 👨‍👩‍👧‍👧

- Renforcement du corps et de la coordination : Les mouvements fluides et les techniques d’aïkido sollicitent l’ensemble du corps, ce qui contribue au développement de la force, de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination chez les jeunes 💪🏼

N’hésitez pas, venez essayer l’aïkido à l’ASPTT Aix avec nos professeurs diplômés 🥋

#ASPTT #aspttaix #aspttaixenprovence #aikido #sport
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Le printemps a débuté depuis quelques jours, alors voici 4 raisons de commencer le yoga :

-  Renouveau et énergie : Le printemps est souvent associé au renouveau et à la revitalisation. Le yoga peut alors être une excellente pratique pour se reconnecter avec son corps et son esprit et trouver une nouvelle énergie pour aborder la saison à venir.
 
-  Détoxification et nettoyage : Le yoga comprend de nombreuses postures qui favorisent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à éliminer les toxines et à détoxifier le corps. Cela peut être particulièrement bénéfique après les mois d’hiver où nous avons tendance à être moins actifs.
 
-  Flexibilité et mobilité : Avec l’arrivée du printemps et des températures plus douces, beaucoup cherchent à sortir plus souvent et à être plus actifs. Le yoga peut aider à améliorer la flexibilité et la mobilité, ce qui peut rendre les activités de plein air plus agréables et réduire le risque de blessures.
 
-  Équilibre et stabilité : Le printemps est une période de transition où les journées rallongent et les températures se réchauffent. Le yoga peut aider à trouver un équilibre et une stabilité intérieurs, ce qui peut être précieux pour naviguer à travers les changements saisonniers et les défis de la vie quotidienne.

N’hésitez pas et rejoignez nous à l’ASPTT Aix pour découvrir la pratique du yoga avec Anne JUILLET, notre professeure diplômée 🌸

#ASPTT #ASPTTaix #aspttaixenprovence #yoga #yogaaix #yogainspiration #printemps

Le printemps a débuté depuis quelques jours, alors voici 4 raisons de commencer le yoga :

- Renouveau et énergie : Le printemps est souvent associé au renouveau et à la revitalisation. Le yoga peut alors être une excellente pratique pour se reconnecter avec son corps et son esprit et trouver une nouvelle énergie pour aborder la saison à venir.

- Détoxification et nettoyage : Le yoga comprend de nombreuses postures qui favorisent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à éliminer les toxines et à détoxifier le corps. Cela peut être particulièrement bénéfique après les mois d’hiver où nous avons tendance à être moins actifs.

- Flexibilité et mobilité : Avec l’arrivée du printemps et des températures plus douces, beaucoup cherchent à sortir plus souvent et à être plus actifs. Le yoga peut aider à améliorer la flexibilité et la mobilité, ce qui peut rendre les activités de plein air plus agréables et réduire le risque de blessures.

- Équilibre et stabilité : Le printemps est une période de transition où les journées rallongent et les températures se réchauffent. Le yoga peut aider à trouver un équilibre et une stabilité intérieurs, ce qui peut être précieux pour naviguer à travers les changements saisonniers et les défis de la vie quotidienne.

N’hésitez pas et rejoignez nous à l’ASPTT Aix pour découvrir la pratique du yoga avec Anne JUILLET, notre professeure diplômée 🌸

#ASPTT #ASPTTaix #aspttaixenprovence #yoga #yogaaix #yogainspiration #printemps
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Plongez dans l’univers captivant de l’Aïkido, un art martial japonais unique qui prône l’harmonie et la non-violence. Imaginez-vous dans un dojo empreint de sérénité, où chaque mouvement est exécuté avec grâce et précision. Dans l’Aïkido, la force de l’adversaire n’est pas combattue directement, mais plutôt canalisée et utilisée pour neutraliser l’attaque 🤼‍♂️

Nos professeurs émérites, Philippe et Jacky, véritables gardiens de cette tradition millénaire, partagent avec vous leur passion et leur savoir-faire acquis au fil de leurs 40 années d’expérience. En tant que plus gradés du club, ils incarnent parfaitement les valeurs de l’Aïkido, où la patience, l’écoute et le respect mutuel sont des valeurs fondamentales✨

L’Aïkido, c’est bien plus qu’un simple art de combat ; c’est un chemin vers l’équilibre intérieur, la confiance en soi et la maîtrise de soi. Rejoignez-nous pour découvrir cette discipline fascinante, où chaque mouvement devient une danse harmonieuse entre le corps et l’esprit🥋

#Aïkido #aikidoka #dojo #combat #valeurs #sport #asptt #aspttaixenprovence #aspttaix #

Plongez dans l’univers captivant de l’Aïkido, un art martial japonais unique qui prône l’harmonie et la non-violence. Imaginez-vous dans un dojo empreint de sérénité, où chaque mouvement est exécuté avec grâce et précision. Dans l’Aïkido, la force de l’adversaire n’est pas combattue directement, mais plutôt canalisée et utilisée pour neutraliser l’attaque 🤼‍♂️

Nos professeurs émérites, Philippe et Jacky, véritables gardiens de cette tradition millénaire, partagent avec vous leur passion et leur savoir-faire acquis au fil de leurs 40 années d’expérience. En tant que plus gradés du club, ils incarnent parfaitement les valeurs de l’Aïkido, où la patience, l’écoute et le respect mutuel sont des valeurs fondamentales✨

L’Aïkido, c’est bien plus qu’un simple art de combat ; c’est un chemin vers l’équilibre intérieur, la confiance en soi et la maîtrise de soi. Rejoignez-nous pour découvrir cette discipline fascinante, où chaque mouvement devient une danse harmonieuse entre le corps et l’esprit🥋

#Aïkido #aikidoka #dojo #combat #valeurs #sport #asptt #aspttaixenprovence #aspttaix #
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